저는 유산균은 꾸준히 챙겨먹고 있는데요. 다름이 아니라 유산균이 탈모에 좋다는 이야기가 있습니다. 유산균이 유해균이 활동하는것을 막아주는것이여서 탈모에도 좋다고 하더라구요. 그리고 확실히 배변활동이 활발하지 않으면 그게 다 살로 가더라구요. 그런데 저는 유산균은 돌려서 먹는 편이기도 합니다. 하나의 유산균을 너무 오래먹으면 그게 내성이 생기는 듯한 느낌이 들어서요. 한동안 종근당의 락토핏 노란색을 먹다가 요즘 다이어트에 신경쓰면서 검색을 해서 그런지 이 보라색이 눈에 띄었습니다. 락토핏 중에서도 다이어트 라인이라고 합니다. 장건강과 다이어트를 동시에! 라고 적혀있는데요. 그게 바로 가르시니아 추출물이 들어있어서 인것 같아요. 이 추출물은 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막는 역할을 한다고 하는데요. 그..