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라이프_싱글 관심사 560

다이어트 유산균 락토핏보라색 후기

저는 유산균은 꾸준히 챙겨먹고 있는데요. 다름이 아니라 유산균이 탈모에 좋다는 이야기가 있습니다. 유산균이 유해균이 활동하는것을 막아주는것이여서 탈모에도 좋다고 하더라구요. 그리고 확실히 배변활동이 활발하지 않으면 그게 다 살로 가더라구요. 그런데 저는 유산균은 돌려서 먹는 편이기도 합니다. 하나의 유산균을 너무 오래먹으면 그게 내성이 생기는 듯한 느낌이 들어서요. 한동안 종근당의 락토핏 노란색을 먹다가 요즘 다이어트에 신경쓰면서 검색을 해서 그런지 이 보라색이 눈에 띄었습니다. 락토핏 중에서도 다이어트 라인이라고 합니다. 장건강과 다이어트를 동시에! 라고 적혀있는데요. 그게 바로 가르시니아 추출물이 들어있어서 인것 같아요. 이 추출물은 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막는 역할을 한다고 하는데요. 그..

제주도카페 월정리 오션뷰 우드스탁

제주월정리 오션뷰 카페인 우드스탁을 소개드립니다. 2층까지 있고 옥상도 있었는데 1층에서 들리는 음악과 밥딜런 사진도 예사롭지 않다고 생각했는데. 2층에 올라가자 수많은 LP판들. 롤링스톤즈 포스터도 있고, 사장님이 음악에 대해 조예가 깊으신지 계속 카페에 나오는 음악들이 너무 좋았다. 정말추천하고싶은 제주월정리 카페.우드스탁. 그렇게 좋은음악들으면서 제주월정리바다를 보고있으니 어찌 안좋을 수 있을까. 날씨가 추운탓에 옥상에 사람들은 없었지만 여름이면 꽉 찰것 같은 저자리. 다시 좋은음악과 제주월정리바다 보러, 맛있는 커피까지 마시러 저 우드스탁에 가고싶습니다. ▽ 제주여행 추천 : 박수기정 제주갈만한 곳, 박수기정 카페루시아 위치 정보 제주도에서 어디를 보통 가시나요? 여전히 해외여행은 어렵기때문에 제..

호적메이트 조준호 조준현 갈치조림 제주 애월맛집

호적메이트라고 아세요? 조준호 조준현 형제분이 나오시는데요. 이렇게 형제애가 높은 가족들 보면 부러운 것 같아요. 무전여행 컨셉으로 제주도를 가는 모습이 나옵니다. 총 20만원의 일당을 받으면서 제주도에서 알바하는 모습부터 그려지는데요. 열심히 일한자! 먹어라! 라는 컨셉으로 제주 애월맛집으로 갑니다. 제주도민분께 추천받은 맛집인 듯 했습니다. 아니 제주애월에 이런 맛집 있었나요? 꼭 외국 휴향지마냥 꼭 베트남 다낭 갔을때도 생각나구요. 아니 제주애월에 이런 맛집 있었나요? 꼭 외국 휴향지마냥 꼭 베트남 다낭 갔을때도 생각나구요. 일하느라 고생한 이들을 위한 힐링한 식당! 바로 해산물 통갈치조림 맛집이였습니다. 해산물퀄리티 너무 좋고 밑반찬도 너무 좋아서 저도 제주도 가면 가보고싶네요. 제대로 힐링 가능..

제주도 카페 공항근처 바다뷰 스타벅스서해안로DT점

제주도에도 이미 곳곳에 참 많은 스타벅스지점이 있지만 요즘 가장 인기있는, 제주공항근처에 있어 여행객분들도 참 많이 가시는 지점. 이 용마마을 버스정류장을 배경으로 인스타감성의 인생샷찍으시는 분들 많으시던데 참 그것도 보기 좋았습니다. 날씨가 좋지 않아 오히려 멋있었던 저 바다. 언제봐도 좋은 저 제주의 바다입니다. 이렇게 아름다운 바다앞에 있어 멋진 바다뷰를 보장하는 스타벅스서해안로DT점은 제주공항근처에 있고요. 비행기가 오는 모습을 이렇게 넓은 통유리로 볼 수 있어 역시나 참 많이 사진이 올라오는 곳으로 유명한 곳입니다. 녹차베이글과 따뜻한 라떼. 내가 세상에서 제일 사랑하는 우리엄마와의 시간. 제주스타벅스에만 있는 메뉴로 알고 있습니다. 제주도 스타벅스에 오시면 이런 한정메뉴 드셔보시는 것을 추천...

맛있는녀석들 쭈꾸미샤브샤브 공덕맛집 서울맛집

쭈꾸미가 제철이라지요. 봄쭈꾸미가 특히나 맛있다고하는데요. 봄쭈꾸미가 맛있는 이유는? 3월에서 5월 중순까지 산란기를 맞이해서 영양분을 축적해 가장 맛이 좋은 시기라고해요. 산란기직전으로 알을 품고있어서 제일 고소한 맛을 내는 시기가 이때라고 합니다. 쭈구미는 먹물을 많이 내뿜을 수록 신선한것이라고 하네요. 쭈꾸미는 이번 맛있는녀석들에서 '원기회복음식특집'으로 나왔기때문에 급 관심을 갖게 되었어요. "쭈꾸미도 샤브샤브로 먹는구나" 라고 처음알았지뭐에요. 육수부터 심상치 않다고 하는데요. 이런 맛집들은 육수에 뭔가 정성껏 놓아 끓이는데요. 멸치, 다시마, 무등을 넣고 끓이고 파, 양파, 청양고추, 다진마늘을 넣어 손님에게 제공하는 것이 특징이라고 합니다. 진짜 신선한 저 쭈꾸미를 육수에 넣고 미나리를 가득..

전참시 조나단기사식당 용산맛집 유튜브촬영

기사식당 좋아하세요? 예전에 무도할때에 기사식당에피소드 참 많이도 나왔었는데요. 어제 방영한 전참시에도 조나단이 파트리샤와 함께 용산맛집 기사식당을 찾아갑니다. 바로 여기서 유튜브를 촬영하러 가는 장소였어요. 진짜 저 달짝찌근할 돼지불백. 안맛있을리가 있나요? 돼지불백만 시킨것이 아니라 뚝배기불고기까지 주문하는데요. 저 돼지불백에 상추싸서 먹고 싶어요. 여기 그리고 반찬으로 이 맛깔나 보이는 깻잎ㅊㅊ여기서도 나오는 깻잎논란. 궁금하신분들은 조나단의 유튜브 채널 참고해보셔도 좋을 것 같구요. 조나단이 유튜브촬영을 위해서 방문한 저 기사식당은 용산쪽에 있는 '일번지식당' 입니다. 이 용산쪽에 있는 오랜기사식당맛집입니다. 이 기사식당 가고나서 방문했던 편집샵 궁금하셨던 분들은 아래 포스팅 참고하세요. 전참시 ..

전참시 손연재집 차 랜드로버 레인지 로버 가격

전참시에 손연재님이 나오셨는데요. 독립을 하셨다고해요. 엄청 깔끔하고 이쁘더라구요. 이번 전참시를 통해서 처음 공개하셨다고하네요. 현관을 들어서면 확트인 뷰가 일단 맘에 들어요. 집은 자고로 빛이 잘들어야합니다. 일단 식탁안에 저 노란색조명! '루이스폴센' 제품이에요. 많은 셀럽분들집에 하나씩은 다 있는 기본템. 그만큼 이쁘기 때문이에요. 아래 김나영님 인테리어보시면 거실 한켠에 있는 제품과 동일한 조명을 두분이 사용하시네요. 내가키운다 김나영 인테리어 정릉우정에쉐르제가 좋아하는 '김나영'님이 요즘 '내가키운다'에 나오시는데요. 하드코어 솔로육아라고 제목은 붙어있지만 사랑스러운 신우와 이준이와 행복함이 묻어나요. 김나영님의 센스있는 패션감각이 'my-happiness727.tistory.com 아침에 일..

나혼산 박나래웰컴티위스키 얼그레이 산토리하이볼 레시피

나혼자산다 이번 '나래미식회'에 처음 등장한 웰컴티 저도 한번 마셔보고 싶은데요. 나래님이 만든 '얼그레이하이볼' 레시피를 궁금해하시는 분들이 많더라구요. 얼그레이하이볼레시피 1. 위스키에 얼그레이 시럽을 넣어요. 우선 박나래님이 사용하신 이 위스키는 '산토리니가쿠빈' 입니다. 그리고 함께 사용한 시럽은 '포모나 믹솔로지 얼그레이시럽' 이에요. 포모나시럽 카페에서도 많이 쓰는 시럽이에요. ▽ 박나래웰컴티 얼그레이시럽정보 포모나 믹솔로지 스모키얼그레이 시럽 COUPANG www.coupang.com 2. 그리고 토닉워터를 넣어줍니다. ▽ 박나래웰컴티 토닉워터정보 하이트진로 토닉워터 COUPANG www.coupang.com 3. 마지막으로 레몬으로 마무리합니다! 일단비쥬얼이 너무 이쁘네요. 이때 박나래님이..

전참시 조나단 유병재 편집샵

이번주 전참시에는 콩고왕자 조나단님이 나오셨는데요. 유튜브에 자주 등장하시는 파트리샤님이 함께 나오셨어요. 바로 파트리샤는 조난단의 동생이라고해요. 그리고 바로 규선씨! 와 함께 한 편집샵에 등장하는 모습이 이번 전참시에 나왔는데요. 전현무님도 " 어! 저기 비싼덴데!" 라고 하셨을만큼! 비싼편집샵! 바로 외관보고 알았지요. 저도 구경은 자주가는 그곳이기 때문입니다. 바로 조나단이 플렉스할곳이라는 이곳! 유병재까지 오셔서 본격적으로 이 플렉스할 편집샵을 구경하기 시작합니다. 우선 동생은 하얀색원피스와 가죽자켓을 걸치고나왔구요. 이옷을 픽합니다. 그리고나서 조나단이 유병재와 규선씨를 위해서 선물한다고 옷을 골라보라고하는데... 가격표를 볼때마다 놀라는 유병재씨의 표정. 조끼하나가 135만원하니 놀랄만한 가..

나혼산 박나래오븐 비스포크 감자수프

이번 나혼산 나래미식회 첫메뉴인 바로 감자수프와 관련된 내용입니다. 코쿤님이 '과정을 보니 느낌이 다르네' 라고 말하셨을정도로... 진짜 이런메뉴를 집에서 하시다니... 대단합니다. 박나래님이 이 첫메뉴를 만드는 과정은 일단 감자수프를 두시간가량이나 정성스럽게 끓이셨다고 합니다. 3분수프아니라고 강조하셨어요. 보통사람이라면 저 메뉴하나만으로도 지치는데요. 정성껏 끓인 감자수프를 컵에 넣고 페이스트리를 올리고 그 그위에 달걀을 곱게 발라줘요. 색을 예쁘게 하기 위함이라고하네요. 보통 프렌치어니언스프를 레스토랑에서 시키면 나오는 비쥬얼이에요. 박나래님이 사용하신 이 예쁜컬러의 오븐이 궁금했는데요. 역시나 비스포크제품입니다. 강렬한 인테리어를 함께한 냉장고도 비스포크제품인데요. 찰떡궁합의 컬러감인 오븐이 이쁘..

나 혼자 산다 박나래 새로운집 주택인테리어 용산주택

나혼자산다에 나래미식회에 나온 박나래집이 단연 화제입니다. 나혼산에서 박나래님집은 참 오랫동안 여러변천사를 보여주셨는데요. 정말 예전에 장도연님이 같이가서 이사도와줬을때의 집크기를 기억하는데... 진짜 연예인의 수익이 대단하긴 한 것 같습니다. 나혼사보면서 이집이 얼마전 박나래님이 경매로 낙찰받았다 하는 그 용산주택이라고 많은 분들이 생각하셨을 것 같은데요. 기사를 보니 역시나 맞네요. 한강진역이 제가 정말 서울에서 좋아하는 고급동네인데 그 동네에 저런집이라니... 대단합니다. " 지난해 7월 서울 용산구 이태원동 소재 단독주택 경매에 참여해 감정가 60억 9천만 원인 주택을 낙찰 받았다. 토지면적 551㎡, 건물면적 319.34㎡에 지하1층, 지상2층으로 구성된 해당 주택은 지하철 6호선 한강진역과 인..

나혼산 박나래냉장고 비스포크

어제 방송했던 나혼자산다 '나래미식회'편을 보고 놀라는 중이에요. 집의 규모도 그렇지만 정말 인테리어 색감! 온갖 화려한 컬러조합의 인테리어. 전문가와 함께 제대로 인테리어를 했다는 이번집. 인테리어에 대해서는 다시한번 포스팅을 해보려고 하고요. 먼저 이 나래 미식회를 도와주러 온 이장우회원님!과 함께 요리하는 모습에 또 컬러풀한 부엌인테리어가 눈에 띄더라구요. 그리고 바로 이 냉장고! 어찌나 이 부엌인테리어와 찰떡인 이 냉장고! 아시는 분들은 다 아실만한 그 냉장고입니다. 바로 비스포크! 삼성냉장고입니다. 박나래님은 4도어 2개랑 2도어한개를 선택하신 것 같은데요. 김치냉장고를 믹스형으로 선택하셔서 구매하신 것 같아요. 혼자사는 집에 저 사이즈의 냉장고라니... 보통 신혼부부들이 4도어 한개를 하시더라..

손예진 현빈 결혼 호텔예식 애스톤하우스 웨딩가격

아니 이런 선남선녀! 제가 제일 좋아하는 배우중 한분인 손예진님! 진짜 그리고 남자배우중에서도 가장 좋아하는 배우 중 한분인 현빈님! 이 두분의 결혼소식은 알고있었지만! 오늘 하셨다니!! 기사 보고알았는데요. 아니 정말 이런 아름다운 웨딩화보 오랜만입니다. 공식적으로 공개한 두장의 웨딩화보가 너무 아름답네요. 이 두분이 어디서 결혼을 하셨는지 봤더니 바로 광진구 그랜드워커힐 호텔 애스톤하우스 라고 합니다. [ 손예진 현빈 결혼 호텔예식 애스톤하우스 웨딩한 연예인 ] 당연히 두분이 호텔예식을 하실것이라고 생각했는데요. 지성이보영님뿐만 아니라 김희선님이 결혼하신 장소도 바로 이곳입니다. 이곳이 보안이 철저한가봐요. 예전에도 김희선님이 결혼하셨을때 파파라치분들이 멀리서 김희선님 찍은사진들 기사에 나왔던것 봤던..

전참시 홍현희 샤브샤브 그릴판

전참시 먹방방송인가요? 홍현희님 이번에 매니저님과 송별회하면서 집으로 초대해 한우파티! 하는 모습! 넘 보기좋고 부러웠습니다! 이렇게 한우를 구워대도 임산부인 홍현희님은 처음에는 고기를 드실생각을 하지 않으셨어요. 그러다가 관심을 보이신 이 그릴 한켠의 정체! 바로 샤브샤브할 수 있는 곳이라고하는데요. 그런데 처음에 얼핏보기엔 너무 작아보였거든요. 과연 샤브샤브를 할 수 있을까? 하는 생각이 들었어요. 홍현희님이 사용하신 그릴판이 궁금하셨던분들은 아래 보시구요. 샤브샤브를 함께 사용할 수 있는 멀티그릴판입니다. 그런데 이 곳에 생수를 비우고 저희가 늘 즐겨먹는 우동을 넣으면 되는데요. 배추와 청경채등의 각종야채를 넣고 팽이버섯을 넣는데요. 그런데 진짜 비쥬얼 끝내주네요. 홍현희님도 우리가 밖에서 사먹는 ..

전참시 박재범 격투기장 MMA정찬성선수

이번주 전참시에서 박재범님이 타코드시러 가기전에! 사실지난주에 이어서 격투기 하는 모습이 나오는데요. 전참시 박재범타코집 이태원맛집 요즘 제가 매일듣고있는 가나다라마바사! 아이유님과 제이팍의 만남! 진짜 제이팍 너무 멋지고 너무 좋아요! 그런 제이팍이 이주연속으로 이렇게 전참시에 나오니 너무 반갑고 좋은데요. 그런 my-happiness727.tistory.com 이 박재범님 매니저님 순딩이 인게 느껴져요. 이렇게 사과머리하니 너무 귀여운 그! 순딩이인 매니저님이 보호대없는 사장님의 복부를 세개 치기 어디 쉽나요. 그리고 랩퍼이기도 하다는 서진수님과 운동하는 모습! 스트레스가 다 풀릴 것 같은 모습입니다. [ 전참시 박재범격투기장은? ] 두분이서 운동하신 격투기장은 '코리안좀비 MMA' 라고 합니다. 여..

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