여자 남자 탈모 영양제 비오틴 효능, 진짜 도움이 될까?

제가 탈모를 예방(?) 완화 (?) 시키기 위해 먹고 바르고 있는 아이템들을 리스트해서 리뷰 했었는데요.

그중 비오틴이랑 맥주효모는 못했었고...

아래 사진 중 주황색 뚜껑의 '닥터베스트 비오틴' 후기를 써볼께요.

제가 구매한 비오틴은 쿠팡에서 가장 저렴한 축에 속하는 닥터베스트 상품이였어요.

비오틴은 원래 잘 모르다가요. 후배들이랑 운동하고 돌아오며 갑자기! 탈모이야기가 만개하다가 비오틴을 먹어야 한다는거에요! 그러면서 괜히 비싼거 사지 말고... 약국가면 비싼영양제를 추천하는데 그냥 쿠팡가서 적당한 가격대의 비오틴을 먹어라! 그러면 진짜 효과 본다!

 

 

우리엄마가 잘 모르시고 매일 약국가서 비싼 비오틴 드시다가 저렴한걸로 바꾸고 꾸준히 먹었더니 효과를 보셨어요! 라고...

물론 국내 제약회사의 좋은 영양제였을거라고 생각하지만 계속 먹으려면 아무래도 가격은 무시못하니까요.

 

 

이 브랜드는 예전 아이허브에서 많이 주문했었는데 워낙 많은 분들이 구매하시는지 쿠팡에서도 로켓배송이 되더라구요.

 

과연 그렇다면 비오틴은 탈모예방에 효과가 있는것일까요?

[ 비오틴 효능 ]

 

요즘 탈모때문에 이것저것 알아보며 공부를 해보면... 우리 머리카락의 구성분이 케라틴단백질인데! 이 비오틴이!! 케라틴단백질을 만드는데 도움을 준다고 합니다!

 

즉, 머리카락이 튼튼해지긴 위해선 케라틴단백질이 풍부하게 있어야 하는데 그 부분을 도와준다는 것이겠죠.

그래서 얇은 머리카락을 튼튼하게, 굵게 만들어준다고 해요.

 

생각해보면 요즘 저랑 같이 탈모를 걱정하는 친구의 공통점은! 머리카락이 얇다는거에요. 예전에는 머리카락이 얇은게 여성스러워 보이고 그게 장점이라고 생각했는데... 이게 나이가 들다보니 ㅠㅠ 머리카락이 얇은게 좋은것은 아닌 것 같아요 ㅠㅠ

저희 후배의 어머님처럼 꾸준히 비오틴을 먹으면 손톱도 튼튼해진다고 하니 한번 꾸준히 먹어볼랍니다.

탈모는 예방이 정말 중요하니, 예방에 영향을 주는 영양제든 뭐든 꼭 완화될 수 있는 방법을 찾으세요.

 

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