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날씨가 갑자기 너무 추워져서요. 사실 저는 개인적으로 날씨가 급격하게 변경하며 탈모가 생긴다고 생각하는데요. 그런데 겨울이 되면 더더욱 탈모가 심하다고 느끼시는 분들도 많으실꺼에요.
오늘 그런데 지난번 포스팅하기도 했던 ' 김용빈' 원장님이 탈모를 멈출 생활습관 4가지에 관하여 소개한 영상을 보게되었어요. YOUTUBE 채널 '해커클래스'에 올라온 영상인데요. 풀 영상 꼭 보시구요.
그리고 이 김용빈선생님이 운영하는 채널도 '탈모'에 관하여 정말 많이 이야기가 나오니 참고하세요.
직접 지루성두피피부염부터 탈모를 직접 경험하시고 올리는 영상이니 개인적으로 더 와닿아요.
[ 겨울철 탈모, 탈모 멈출 생활습관 4가지 ]
1. 자극적인 샴푸 피하기
: 가장 첫번째로 말씀하신것이 바로 '자극적인 샴푸'를 피하라! 입니다.
저도 진짜 '샴푸'하나에 두피상태가 정말정말 달라지는데요. '설페이트 계면활성제'가 안들어간 샴푸를 쓰라고 하셨구요.도한 '멘톨'이 들어간 샴푸도 개인적으로 자극이 심하다고 느끼셨다고 합니다.
2. 트리트먼트 헹구기
: 또한 중요하게 강조하신 것이 바로 '트리트먼트' 헹구기 입니다.
의외로 트리트먼트를 잘 안씻을 경우에 그게 결국 두피에 영향을 준다고 합니다.
3. 두피 브러쉬 피하기
: 요즘 뾰족해서 두피에 자극을 주는 '두피브러쉬'가 여러 브랜드에서 출시되고 있는데요. 문제는 그 두피브러쉬를 보통 다시 욕실에 놓고 생활을 하게 되는데 그럴경우 그 브러쉬위에 곰팡이나 세균이 번식할 수 있어서 위생보관을 정말 잘하지 않는 이상 '두피브러쉬'를 피하라고 하셨어요.
4. 머리긁지 않기
: 정말 머리 가려운거 힘들어하시는 지루성 두피 피부염 고민하시는 분들 많으실꺼에요. 그래서 '머리긁지않기'가 누가 들으면 웃기지만 실제 고생하는 사람은 아는 것이 바로 이 '머리긁지않기' 입니다.
모두 두피 잘 관리해서 우리 탈모 극복합시다!
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