전참시 박재범 바다이끼 그린 스무디 레시피, 바다이끼 효능

연예인의 연예인! 그런 분들이 많으시지만 그중에 한분이 저는 박재범님이라고 생각하는데요. 그런데 진짜 박재범님! 하면 대리석바닥에 고급스러운 느낌의 집에 살거라고 생각하는데요. 한동안 화제였던것이 구수한 인테리어에 살고있는 박재범님이 SNS에서 화제가 되었었어요.

그런데 이번에 박재범님이 전참시에 나오셔는데 부모님과 함께 사는거도 조금 놀라운포인트라고 생각했어요. 이미지가 달라보이는... 어찌되었든 결론은 달라보이고 멋있어요! 아침에 가장 먼저 하시는 일이 바로 건강쥬스! 스무디를 직접 만드시는 모습도 의외였는데요.

 

그리고 저도 건강쥬스 케일스무디 이런것을 집에서 만들어먹기때문에 기본적인 재료들은 아는데 이 '바다이끼' 너무 특이한재료를 넣어서 만드시는게 화제입니다. 말린상태의 바다이끼가 집으로 오면 이렇게 레몬물에 불렸다가 갈아서 드신다고해요!

 

박재범 바다이끼 그린 스무디 만드는 법

불려놓은 바다이끼를 물에 넣어서 먼저 갈아줘요!
그리고 갈린 바다이끼를 이렇게 공병에 놔두고 스무디를 만드실때마다 타서 드시는것 같아요.

 

그리고 냉장고에서 속속 건강재료들을 꺼내시는데요. 먼저 냉동블루베리를 갈구요. 이어서 바나나를 갈아줍니다. 그러고 시금치와 케일을 갈아줍니다. 몸에좋은 비트즙까지!!

 

코코넛워터까지 마무리 또 해줍니다. 저는 그냥 평소에 '바나나, 케일, 사과' 조합으로만 먹었거든요. 지금 이 박재범님이 넣으신 코코넛워터도 그린스무디 드시는 분들이라면 다 아시는 제품인데요. 이 코코넛워터가 특히나 붓기제거에 좋아서 다이어트하시는분들도 정말 사랑하시는 제품이긴 하거든요.이제 시중에 다양한 제품이 많이 나오지만 원조격이 바로 이 박재범님이 드시는 말리 코코넛워터입니다.

그런데 이게 끝이아닙니다. 바로 아까 만들어놓았던 바다이끼젤을 마지막으로 넣어줍니다.

[ 바다이끼와 바다이끼젤의 효능 ]

바다이끼젤이 기본적으로 해조류다보니 향균에 좋다고 하는데요. 특히 황노화 효과를 나타낸다고하니 저 동안의 외모를 꾸준히 유지하는 비결중 하나가 저 바다이끼 스무디를 드셔서 아닌가 하는 생각도 해봅니다.

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잔에 따라 벌컥벌컥! 매일건강챙기는 박재범님! 예전부터 항상 이런건강습관을 가지고있었다고 양세형님이 말씀하시는데요. 진짜 이게 은근 매일 만드는 것 귀찮거든요.

 

 

 

그리고 이영자님이 말씀하신것처럼 나가서 그냥 브런치 사드실 것 같다고~ 저는 이런 착즙쥬스 그린스무디도 매일매일 바로 갈아서 신선하게 배달시켜주는... 다만 비용이 비싼... 그런곳도 많기때문에 꼭 시켜드실 것 같은데 이렇게 직접 만들어드신다니 놀라운 모습! 반전매력!


이런것까지 잘하시면 진짜 그의 매력은 어디까지인가요.

 

[ 박재범 믹서기 ]


제가 그린스무디 안먹기 시작한이유중에 하나가 집에있는 테팔믹서기가 너무 오래되어서 갈리는 정도가 맘에 들지 않아서이기도 한데요. 박재범님이 쓰시는 믹서기기계가 궁금해서 찾아보았는데요. 닌자 울트라프랩이라는 제품인데요. 가격이 그리 비싸지가 않아 저도 관심이 가네요. 이참에 박재범님따라 한번 다시 건강, 그린스무디 만들기 시작해봐야겠어요. 바다이끼도 한번 알아보구요.

 

 

▽ 전참시 박재범 생강차

전참시 박재범생강차 강황 커큐민효능

▽ 전참시 박재범 마늘샷

전참시 박재범 마늘샷 레몬착즙기